ブルーベリーとブラックベリーと食パン

今日は涼しい。っていうか寒い。
15時・・室温２２度です。
もちろんクーラーもいりません。

昨日まで３２度もあったのに。
昨日は卓球教室の日だったんです。
暑かったですよ。水分の補給は何度も自分で自由に取るように先生から注意がありました。

先生のお話では、
体調悪くなって
亡くなった人がいる。って。
いろんな事情が積み重なって
突然亡くなったようです。
運動は無理しないことですね。

そして、
今日はこの涼しさ・・・ですよ。
わがやの庭で。ブラックベリも沢山収穫できました。



この赤いベリーが黒くなると甘く熟すんです。


ブルーベリーも沢山収穫できました。
毎朝の仕事です。葉の裏にいる虫に注意してとるのが難問なんです。刺されると痛いです。



食パン焼きました。
材料確認しないで始めたらなんと、無塩バターがきれてた。
其れらしきものを探したら
チーズがあった～。
６ピーチーズで食塩入ってるのに塩最初に混ぜちゃってた。ので。
どうなるか解らなかったけど・・・、・結果オーライ。・・・・・で
よかった。


サラダそえて
一人ランチでした。


朝、涼しすぎて体調変だったけど
すこし良くなってきました。