ウォーキング

ギックリ腰はまだ全快とは言えないけど　何とか・・・

それでも時々ギクッ・・・・イタタタタ(>_<)

ホントに無理は禁物の身体でもウォーキングはそれなりに・です。

冷たい風が海の方から吹く向かい風です。

良い天気の時、川原で繁殖してる雑草にキタキチョウや、

モンシロチョウ？、など・・・あっミツバチはブンブンブンブン。

止ってるか　飛んでるかのチャンスです。

こンな感じばかりで、多分日光浴？

川原はこの花が咲きまくってて　害草？と思ったけど

蝶や小さな虫たちには貴重な栄養源花のようだわ。

この花・・・種が服に付いたら引っ付いて

取るのに難儀しますからご用心！

カメラ持参してのウォーキング。

ギンモクセイが有る場所で咲いてます。

我が家は剪定したので一花も咲かず・・・

久々にカメラ持ってちゃんと撮れた感が有り。

涙目で撮るとピンボケです。

昨日も同じ所をウォーキングしたけど蝶は余り見かけなくて

向かい風で寒かったし(lll´+д+) もぅ～やだ！

悲しくも無いのに涙目꒰⁎×﹏×⁎꒱ ༘ؓ ँั๊ྃ 

寒い季節のウォーキングはハンカチが手放せない。

今週は気温も低くてファンヒーターに灯油を入れるだけの事。