こんばんは🌙
ヨガ講師の はなやまりつこ です。
9/14（木）の平尾ヨガは、
子どもがインフルエンザにかかったため、お休みとさせてください。
よろしくお願いします🤲
皆さまも、お身体に気をつけてお過ごしください☺️
※こちらのブログは更新が少なく、前回の記事も平尾ヨガお休みの記事でした😅
ほぼお知らせ用のブログなので、ご容赦ください。
ヨガの大切なことは、クラスで話していつるもりです😤（つっかえ、つっかえですが…）
また次回楽しみにしています♪
こんにちは
ヨガインストラクターの はなやまりつこ です。
明日の平尾ヨガは、お休みです（^人^）
次回は、9/14（木）の予定です。
よろしくお願いします。
#平尾ヨガ
#稲城市平尾
こんにちは。
ヨガインストラクターの はなやまりつこ です。
明日は平尾ヨガです。
平尾ヨガの皆さま、よろしくお願いします🤲
マットがカラフル✨
写真は木のポーズですが、
明日は、別のバランスポーズをしようかなぁと思っています。
自分のペースでヨガを楽しみましょう💖
平尾ヨガについて↓↓
毎月第2、4木曜日
11:00〜12:00
平尾団地27号棟集会所
持ち物は、
ヨガマット（バスタオルでも可）
水分補給するもの
汗拭きタオル
着替えする場所あります🎽
自転車🚲OKです
車の方は事前にお知らせください🤲
こんにちは。
ヨガインストラクターの はなやまりつこ です。
明日は、平尾ヨガ🧘♀️
バランスポーズ🐱
お腹に力をいれて、バランスを保ちましょう。
やじろべえのイメージで。
平尾ヨガについて↓↓
毎月第2、4木曜日
11:00〜12:00
平尾団地27号棟集会所
持ち物は、
ヨガマット（バスタオルでも可）
水分補給するもの
汗拭きタオル
着替えする場所あります🎽
自転車🚲OKです
車の方は事前にお知らせください🤲
こんばんは。
ヨガインストラクターの はなやまりつこです。
明日は、平尾ヨガ🧘♀️
あ、わたしメガネかけてる👓
メガネをしててもヨガできるよ🧘♀️
うん、たしかに腹ばいとかだと、外した方がいいときもあるかもしれない。
メガネユーザーも、どうぞ一緒にヨガしましょう。
平尾ヨガについて↓↓
毎月第2、4木曜日
11:00〜12:00
平尾団地27号棟集会所
持ち物は、
ヨガマット（バスタオルでも可）
水分補給するもの
汗拭きタオル
着替えする場所あります🎽
自転車🚲OKです
車の方は事前にお知らせください🤲