ヨガ講座 声・話し方ワークショップ

わたしがよく通っているヨガジェネレーションのワークショップ。

今回は、声・話し方をテーマにした講座に行ってきました。

先生のジュンコさんはわたしよりも4つも若い色も白くて肌が透き通るような透明感のある人でした。


先生と一枚

わたし7:3になってる。

そしてもう一枚。
先生があまりに小顔だから、遠近法で撮りました。




ヨガはよく陰陽がテーマになりますが、実は声にも陰陽があると知って、興味津々。

またクラスでのインストラクションは声や表情がキーポイントになることを知って、なるほどな〜と勉強になりました。

ワークショップでは、ジュンコ先生が具体的なトレーニング方法をたくさん実践してくれたので、帰る頃には身体が暑くなりました

さあ、声に磨きをかけよう

武蔵新城でマタニティヨガ
平尾でヨガ←もうすぐ公開