2月のヨガクラスについて

こんにちは。

ヨガインストラクターのはなやまりつこです。

2月のヨガクラスについて🧘‍♀️

こんにちは😃

ヨガクラスのお知らせです。

平尾ヨガは、2月25日（木）11時〜12時

大蓮寺さんのお寺ヨガは、お休みです。

（すみません、ギリギリになってしまいました💦）

よろしくお願いします。

1枚目の写真は、普段ヨガをするときは、こんな感じという写真。

普段ヨガをするときは、大体ヨガマット1枚分のスペースがあればOK🙆‍♀️周りが多少散らかってても大丈夫。

2枚目は、おめかしして、プロの写真家に撮ってもらったヨガ写真。

やっぱりプロの方は違うね。笑顔になれる写真です😊

クラスでは、みんなマットを並べて同じヨガするけど、

お家の中では、もっと自由でもいいと思う。

気楽にできれば、毎日楽しく続けられますよ😊