明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）

こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまです。

今日も暑いですねー
土日も暑くなります。

そんな時は、ヨガの呼吸で自律神経を整えていきます。
リラックスしますよー


明日は新城ヨガ（朝活ヨガ）です。

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