病は気から！

こんにちは、半次郎です。

『病は気から』と言われています。
その“気”とは何でしょうか？

「怒り」「悲しみ」「不安」「恐怖」「心配」「憎悪」「恨み」などの気持ちを指すのではないでしょうか。

つまり、こういうマイナスの気持ちを過度に持っていたら、病気になりやすいのだと言えます。

同じように、『人を呪えば穴二つ。』と言う言葉があります。
一つの穴は呪われた相手の墓穴ですが、もう一つの穴は呪った側、つまり自分の墓穴です。
どちらも、マイナスの気持ちに支配されるからなのでしょう。

気持ちを正常に整えるだけで、病が遠ざかるのならば、安いものです。
それが本来のプラス思考なのかも知れませんね。

時には、誰しもマイナスの気持ちに苛まれることがあります。
でもそれが何日も続くようだと、やはり精神的にも肉体的にも過度なストレスとなり、健康を害すであろうことは明白です。

『恋患い』と言う言葉があります。
“恋”は素晴らしいものですが、片思いが続き、何週間も思い悩むようになると、やはりマイナスですね。

どこかで踏ん切りを付け、新しい恋を見つける必要があります。

総てにおいて、ふさぎ込んでしまうような状況は、身体に良くないと言うことです。

では、そういう状況に陥った時はどうすれば良いのでしょう？

そんな時には、笑うことです。
楽しいこと、愉快なことをして笑いましょう。
“笑いは百薬の長”です。

常に微笑みを絶やさず、ことあるごとに声を出して笑いましょう！

そうすれば、健康間違いなしです。

From 半次郎