人は 栄養が足りないと
細胞の 元気が なくなります。
すなわち 病気になりやすい。
生活習慣病の 原因は
ほとんど 食べものに あるらしい。
先日聞いた 看護師さんのお話しは
ガンの原因も 食べ物である と
おっしゃってました。
ガンとなる要素は
われわれ、だれにでもあるが、
それをやっつけることが出来る
細胞であるかどうか！！
……、
ホントかな…。
以前、ダイエットを本格的に始めようと
思ったきっかけの
元血管外科医の ドクターのお話も
そんなような お話しだった気がします。
自己免疫力を 上げましょう。
一日に取らなければならない栄養素は
どれか一つ欠けてもダメなのです。
栄養素の 底上げを心がけましょう。
人間の体には ６０兆個の細胞がある。
６０兆個の細胞 １つ１つが元気であれば
病気になんか ならない。
衝撃 そうだ！
１つ１つが 元気な細胞なら
病気なんて あり得ないハズだ！
ダイエットにも 栄養は 不可欠ですそこが一番の基本であったと
今の 私は 考えていますよ～。
血液も 動く細胞と呼ばれているんですよ～。