☆はぴはぴ☆ の 「お茶でも いかが?」

あったか~い お茶を飲んだあとのように

カラダも ココロも あったかく な~れ☆

プロテイン☆

2009-12-19 18:01:58 | かたり
  



プロテインと言うと

ムキムキマッチョさん☆

を 想像していました。


しかし!!

テレビで 山ピーや 真央ちゃんが

言っているでしょう?


プロテインは マッチョさんだけが

必要なモノでは ないんです。


プロテイン、 

すなわち  たんぱく質 です。

筋肉や髪の毛、爪や皮膚を

作るのに必要な 栄養素です。


でも プロテインちゃんの 働きは

それだけでは なかったんです!


免疫抗体を作ったり、

体を作るために大切な 酵素や栄養素を

運ぶ役割も 果たしている上に

ホルモンとしても

生命活動になくてはならないもの!


って、

新聞の記事に 載っていたんです。


 そうなんだ 


ダイエットにも 欠かせないのが

体に 栄養を!!!

しかも低カロリーで 効率よく!!


おお!!!

今まで 漠然と飲んでいた 

アロエちゃん!!!!!

同じ会社から出している

プロテイン!!!


 これだよ!! 


  


  
 

お時間があったら 

こちらのブログにもぜひ~~☆
(特に 下の方に書かれている部分ですぅ)

遊月(ゆづき)の日々これ修行なり~