猛暑の日々が続いてます
毎日、仕事から帰ってきて、ちょっと休憩…なんて横になると、2度と起き上がれなくて、気づくと朝になってることが多い
頭痛と、肩こりと、目の疲れと、胃のチクチクと
夏バテだなー
去年は重症になっちゃったから
今年は気を付けなくちゃ~
家族は、ちゃんとお布団で寝てるものの、お洗濯ずっと外に出しっぱなしだったり、リビングの電気つけっぱなしだったり
晩ごはん、どうしたんだろうなーと思ってると
長男が準備したり
食べなかったり…(^^;
だそうな
きちんとご飯を食べる長女が研修で留守なので、無理して晩ごはん準備しなくてもいいみたい
楽なような(^_^)v
やりがいのないようなf(^_^)
夜中にお腹がすくと、それぞれにおにぎりを作って食べたり
適当に何かを作っていたり
こないだは焼きそばにご飯をいれたチャーハンを作ってたなー
関西ではそばめしっていうんだよね
炭水化物と炭水化物!
ソース味って食欲そそるね
夜中だけど食べちゃった
美味しかったです!

やっと週末になり、少し元気も出てきました
今夜はバーベキューコンロでお肉を焼きましたよ
玉ねぎにピーマンにとうもろこしも焼いて
夏らしい晩ごはんになりました
ずっと冷房の部屋にいるのも不調の原因かもね
夕方の涼しい風に吹かれながら、火起こしに汗だくになっていたら
少しだけ体が軽くなったみたいです
まだまだ猛暑は続くようなので、気持ちだけでも元気に乗りきれたらいいなー