気温30度
はさすがに体力的にきついです
はさすがに体力的にきついですどうかくれぐれも熱中症には気をつけてくださいね
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今日は対面講座でした。
子どもの頃と今のタイプの変化を
それぞれ各自で比べながら
この頃に何があったのかな〜
この頃はどんなクラスだったのかな〜
などと昔を振り返りながら
懐かしいアニメや歌なども思い出して
ワイワイと盛り上がりました
大人になって
自分の好きなことを話せるって
なかなかないのかもしれませんね
本当に楽しい〜✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
今日の講座の中で学んだ
『心理的欲求』はご自身のエネルギー源になります
想像型エネルギーの高い人は
「一人の時間を持つこと」
行動型エネルギーが高い人は
「刺激と興奮」
信念型エネルギーが高い人は
「考えを認めてもらう」
反応型エネルギーの高い人は
「楽しい触れ合い」
思考型エネルギーが高い人は
「時間の使い方の承認」
感情型エネルギーの高い人は
「人を喜ばせること」
それらが心理的欲求として
エネルギーとなるものだったりします。
日常生活の中に取り入れることから始めてみましょうか
ストレスの発散にもなりますし
こころが満たされる大切な欲求
受講生のかたから
・仕事帰りに喫茶店に寄って、一人珈琲を飲んでから帰ってます
・お笑いの番組を見て、大笑いしてから仕事に行ってます
・推しのアーティストをめいっぱい応援してから出かけてます
など、
こころを満たす方法を教えてくれました。
なるほど〜
皆さん
こころのエネルギーチャージのために
いろいろと工夫されてますね
参加された皆さま
お疲れ様でした
次回7/21は
『タイプ別こころの開き方と落とし穴』です。
お会い出来るのを楽しみにお待ちしております❣️
―6月情報―
▶6/17(金)20:00〜21:00
ここはぴカフェ(zoomお話会)
無料
▶6/24(金)20:00〜21:00
ここはぴカフェ(zoomお話会)
無料
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