★調子に乗って食べていたら。。。 体重が。。。 やばい。。

やっと３kg痩せたのに。。。

このお盆休みで。。。何と　２kg戻ってしまった

じっとしていた方が太らないのでは

と忠告してくださった方もいらっしゃったのに

動けば大丈夫と　あまり気にせずに食べていたつけが

う。。。。



また　初めからだわ。。。

夜　アルコールを飲んではいけないと言う事ですね


おまけに　筋トレをしたら　腕が太くなっている。。。

女性はそうそう筋肉はつかないなんて、嘘だわ～

つけたい場所でなく　上腕三頭筋ばかり何故育つのかしら

おっと上腕二頭筋もだ。。。


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