ランニング教室

６月から月一回、富山マラソン完走を目指しランニング教室申し込みをしていたものの、結局参加したのは６月だけ。
7,8月は山に行ってて参加できず。
おまけに下山時に痛めた右膝痛は治る気配なし。

今日は久しぶりに参加。

8:00 とあるスポーツクラブ

簡単にストレッチ

今日は45～60分走りましょう！

だって。

『膝が痛いので道は走れません。後ろから歩いてます』

ランニング開始

最後尾から、超ゆっくり付いていきます。

左手に海を眺め正面に立山連邦🗻

爽やかな日曜の朝

途中、雨がぱらついてきたので中に入り筋トレに変更。

結局、はるみんは４キロジョギング🏃

こんな事で富山マラソンのスタートラインに立てるんだろうか？？？

秋の遠足 ～鰻&モネの池～

富山も少し雨がパラパラ☔


昨日はYさん・西さん・Tちゃん・はるみんの４人で岐阜に行ってきました🚗


蕪山に登り、駐車場に戻ったのが13時。
急いでランチに向かいます。
予定してる店はランチ14時まで。

季節料理 『味 女』

スマホ、雨で濡れてるしブレブレ(*_*)

楽しみにしてました、鰻✨✨

鰻丼 2700円

登山で超空腹
みんなで岐阜に来たし、ちょっと贅沢にしました✨✨

いつも、頑張って仕事してるし、これくらい良いよね～。

表面はカリッと焼かれ身はやわらかく
美味しい❗

西さんが、私達を連れてきたかった気持ちがわかるう～。

ランチ後は


モネの池へ

モネの池は通称で、本当は『名もなき池』

根道神社参道脇にある貯水池のこと。

根道神社

モネの池




雨が降っていたけど観光客はそれなりに。


朝の６時に集合し
蕪山→鰻→モネの池とまわった秋の大人の遠足。

楽しかった❗

昨日は企画も進行も運転も全て西さんでした。

ありがとう🎵

おまけに西さんからはお土産も頂きました。


自宅裏には一本だけ、リンゴの木があるんだって！！

今朝、食べたけど甘味もあり新鮮で商売の品かと思うくらい美味しかったです。

西さん！
また、チョーダイね(笑)



私達４人は仕事を通して知り合い２０年になります。
勤務先はバラバラだけど、みんなで助けあって今があります。
当時は、みんな頭の中は仕事の事はがりで会えば情報交換。
今は、はるみん以外はみんな偉くなってしまい休みを合わすのも大変です。
そして、会えば仕事の話なんて全然なく遊びの話ばかり。
こうして一緒に歩んできた友がいることを幸せに思います。

いつもありがとう❤

来月はみくりが池温泉だね🎵