夜の研修会

仕事終わりに18:30から研修会に行ってきました📖

疲れた💦💦💦

みんな活発に意見交換してたけど、私は早く終わらないかな～

そればかり思ってました。



昨日届いたコレ



１ヶ月後に迫ってきた。

膝が気になり全く走れず、水中ウォーキングのみ🚶🚶🚶🚶🚶

ちょっと前は
体重減少が続き、病気？？？
と心配してたけど
今は体重増加が止まらない(((^_^;)

４２キロ

不安しかない。