ランニング教室

６月から月一回、富山マラソン完走を目指しランニング教室申し込みをしていたものの、結局参加したのは６月だけ。
7,8月は山に行ってて参加できず。
おまけに下山時に痛めた右膝痛は治る気配なし。

今日は久しぶりに参加。

8:00 とあるスポーツクラブ

簡単にストレッチ

今日は45～60分走りましょう！

だって。

『膝が痛いので道は走れません。後ろから歩いてます』

ランニング開始

最後尾から、超ゆっくり付いていきます。

左手に海を眺め正面に立山連邦🗻

爽やかな日曜の朝

途中、雨がぱらついてきたので中に入り筋トレに変更。

結局、はるみんは４キロジョギング🏃

こんな事で富山マラソンのスタートラインに立てるんだろうか？？？