美味しいよ！ ＆ かわいいよ＾＾

オリジナル玄米ご飯



玄米・赤米・黒米・16雑穀・大麦・・・入れ過ぎ？

ビタミンも、ミネラルも、食物繊維も・・・◎

おいしいよ～



・・・で今日のお昼は



ヨガに行くため、時間がなくて・・・

ずぼらおにぎらず・手抜きDE納豆・炒め人参の明太子和え

・・・ですが、安心して下さい・・・栄養は、ばっちりです。

そして運動の後には、たっぷりと　たんぱく質を・・・



照り焼きチキン・玉葱・青ねぎ・蒸しサラダ豆をトッピング～

今日の夕飯は　ピザにしてみました～

そして、やっと焼成できました・・・

ポーセラーツ

お雛様の転写紙を使って・・・

　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　

かわいぃ～

あっ自分で言っちゃだめだわ　　

まっ　いっかぁ～・・・