・・・
おはようございま~す
日中はまだまだ 暑さも厳しく、お出かけも勇気がいりますが・・・
朝夕、時にはひんやりと・・・
秋が近づいてまいりました~
厳しい暑さが続いた毎日・・・
今年のテーマは・・・『ゴーヤ』
ゴーヤジュースです
種を取り 中綿をしっかりとり 切って・・・冷凍庫に
バナナ、切って冷凍
ゴーヤ100g・バナナ80g・ヨーグルト50g・低脂肪乳100g・・・砂糖類はいりません
ガ~~~~~とまわして、ハイ!出来上がり~
ゴーヤスシェイクの完成で~す
・・・『最高~』
こちら・・・完熟ゴーヤシェイク
そろそろ終わりの季節が近づいているゴーヤ栽培・・・
早いものは こんな感じに・・・見た目はグロテスク
『それが、美味しいんよ~・・・甘くて』と言われ
物は試し・・・作ってみました
どのゴーヤもですが、冷凍することにより 苦味は薄れ気になりませんが・・・
こちらのゴーヤ・・・さらに苦味なく
ゴーヤの苦味が薄い分、バナナの甘さが際立って・・・ん~~~甘いってことで
美味しかったで~す
ゴーヤ君のおかげで、この暑い夏が乗り越えられた・・・と思う
・・・お世話になりました~(ゴーヤ君へ)
おはようございま~す
日中はまだまだ 暑さも厳しく、お出かけも勇気がいりますが・・・
朝夕、時にはひんやりと・・・
秋が近づいてまいりました~
厳しい暑さが続いた毎日・・・
今年のテーマは・・・『ゴーヤ』
ゴーヤジュースです
種を取り 中綿をしっかりとり 切って・・・冷凍庫に
バナナ、切って冷凍
ゴーヤ100g・バナナ80g・ヨーグルト50g・低脂肪乳100g・・・砂糖類はいりません
ガ~~~~~とまわして、ハイ!出来上がり~
ゴーヤスシェイクの完成で~す
・・・『最高~』
こちら・・・完熟ゴーヤシェイク
そろそろ終わりの季節が近づいているゴーヤ栽培・・・
早いものは こんな感じに・・・見た目はグロテスク
『それが、美味しいんよ~・・・甘くて』と言われ
物は試し・・・作ってみました
どのゴーヤもですが、冷凍することにより 苦味は薄れ気になりませんが・・・
こちらのゴーヤ・・・さらに苦味なく
ゴーヤの苦味が薄い分、バナナの甘さが際立って・・・ん~~~甘いってことで
美味しかったで~す
ゴーヤ君のおかげで、この暑い夏が乗り越えられた・・・と思う
・・・お世話になりました~(ゴーヤ君へ)