もぉ～ スッキリ！
4週間振りのヨガレッスンに行って来ました
お盆の準備、来客、母の世話、温泉旅行etc・・・
体が、なまってなまって・・・
体重、1㎏『増』 かなり太った感・・・プヨプヨ
『レコーディングダイエット』・・・
その昔実行
半年かけて10㎏ 減
結婚式へのご招待 着たい服着れなくて一念発起
切羽つまればなんとかなった
3年が過ぎた今、1～2㎏が 増えたり
・・・減らしたり
最近の このプヨプヨを何とかしなくては・・・と
書いてみました、食べたもの・・・ 『これじゃあ～太るわ』を実感
本格的にカロリー計算始めました 本日6日目
何と、1.5㎏・・・減 やったぁ～
ちょっと続けてみます 何処まで痩せられるのか・・・
毎日少しづつ 『減る』って・・・楽しいね
で、ヨガ 体も軽く爽快
ただ・・・ 明日はきっと筋肉痛
いや、明後日かな？
はぁ～ 今日は久々に 爽快 また明日から頑張れそう
一昨日、
ちょっと広いスーパーの中・・・運動を兼ねてと
歩幅を大きく、早足で・・・どう見積もっても 1㎞以内
さっそうと歩いてみた・・・
少しは運動不足、解消できたかも
・・・と、自己満足
とこが・・・
夕方辺りから、足の裏が・・・痛い 歩くのもままならない
冷房で腰が冷え それが足裏に影響してるのかな・・・素人判断
じゃっ！半身浴でもと、しっかり暖めて・・・ 
翌朝、足裏・・・激痛
整骨院へ・・・『捻挫ですねぇ～』 
えっ！まじっ
そういえば友達（同級生）
四国、金毘羅さんにお参り・・・うかつにも6～7ｃｍの靴履いて
700～800段の階段・・・行きはよいよい、帰りは恐い
足を痛め 整形外科へ・・・診断名 『膝、半月板損傷』 えっ！まじっ
まじっ
教訓運動は完璧な準備から・・・履物はＴＰＯに合わせて
『模写』完成で～す
今回は アルフレッド・シスレー 写真・・・カレンダーですがご本人作
印象派の中でも もっとも純粋な風景画家と言われています
本作は、空や水面の繊細な光と色彩に、
シスレーの本領が発揮されてい ます。・・・と、解説されてます
この解説を読むと・・・気が引けますが私、パステルで『模写』
ふむふむ・・・全くと言えるほどの 違いがよ～く分かります
勉強させていただきました・・・
ありがとうございまぁ～す
優良運転手！
今年、更新です・・・
更新時、必要なもの・・・ 写真！ 問題ありです
ペタペタ塗りたくり・・・美白ケアーにアンチエイジングetc
色を塗り重ね 『おっ！ まだ大丈夫』・・・ なぁ～んて思っているのに
写真は正直だわ
刻まれた、シワ 重力に負けた、目じり ぼやけた、輪郭
『誰か、合成した？
』って言いたくなるような・・・
はぁ～・・・やってられない
と思いつつも 仕方なく、更新手続き・・・
この写真を これから5年間・・・憂鬱です
そろそろ限界？・・・写真、写りたくない症候群
が、娘
曰く 『誰も見ないでしょ～に』 
・・・書留引き取り、支所 文書引き取りの
身分証明に使うでしょ！！
『・・・それって 保険証で大丈夫よ！』 ・・・なるほど 確かに～
再び 5年後を思うと ゾッとする
ふと思ったこと・・・やがては必要となる 遺影写真 まだ間に合う！かも
『今のうちに、などして撮っておこう！』と・・・
骨折・・・3ヶ月の入院生活を経て 未だ元の状態に戻れない母 87歳0ヶ月
子、4人それぞれに独立、そして夫を亡くし30数年・・・独り暮らし
何度か同居の話は出たけれど・・・
『ひとりが良い』・・・と
若いうち、元気なうちは誰もがそう思う・・・
やがて歳を重ね 足腰が痛み、体の自由を奪われ始めると 人恋しく
『どぉ～しようか』・・・と
私たち（子）もやがては このような時期が来るとは思っていても
現実になると・・・思いは様々 同居は、なかなか難しい
4家族 日替わりで母の介助、支援で在宅介護
スムーズに・・・軌道にのり 『良い感じ・・・』と思ってた矢先、転倒、骨折
在宅介護生活は もろくも崩れてしまった ・・・あっけない
入院中のDrから 『もうこれ以上の回復は・・・ そろそろ次の事を考えて』
『3ヶ月目の・・・くくり』 何もかもが3ヶ月単位・・・
良いも、悪いも無く・・・3ヶ月
現実の厳しさを 思い知らされる
なんとか受け入れて下さる施設が見つかった・・・が、ここも3ヶ月
昨日、入所
向かう車の中での会話
『何処に、行くん？』 ・・・リハビリをもっといっぱいしてくれる所
（事前説明、してるけど・・・）
『いっぺん、家に寄るん？』 ・・・ん～ン時間が無いから 寄れんのんよ
『どの辺？』 ・・・〇〇町
『遠くの方に行くんなぁ～』 ・・・大丈夫、車だから
走りながら、記憶に残る道々の思い出を話し・・・
しばらく走って・・・
『結構 遠いなぁ～』 ・・・そうでもないよ
忘れかけた思い出を手繰り寄せ 昔の話をしながら・・・
自分自身の環境を 理解できているのかどうか・・・
『はよぉ～ 家にかえりたいわぁ～』 ・・・もう少し足元が しっかりせんと
『歩けるんよ、いっぱい』 ・・・
『家に帰ったら ちゃんと自分で トイレ、行けるよ』・・・
施設に到着・・・
しばらく 共に時間を過ごし・・・
帰り際 『またきてな・・・』って
やむ終えないとは言え 心が苦しい
嗚呼、人生って・・・
プリンターが突如ダウン やむなく、購入
ついでに ノートパソコン、購入（ついでが大きいっす・・・）
どちらも無線LANにと 先ずはパソコン
初期設定は量販店にお願い！残りは0120・・・無料相談！
なんとか設定終了
何だけど・・・肝心のプリンター、つながりません
もぉ～
母の事で バタバタしていたこともあり しばしお疲れ チャレンジ不可能・・・
そのうち・・・ なぁ～んて、ね
昨日は、地元の花火大会
長年にわたり行われていた 市主催の花火大会
行政の都合上打ち切りとなってしまった
それに替わり 地元の商工会、近隣町内、地元企業などの協力により
3000発、ささやかですが・・・夏の醍醐味 花火大会が行われました
小高い位置にある我が家の 玄関先からの花火です
なかなかでしょ
打ち上げているところまで 見えてます
これも・・・あり？
花火と電柱 ・・・これほど間近に見えてます～
DE、待ち人来たりです
娘婿・・・ 頼りにしてます
プリンター・・・設定完了
ありがとぉ～
