スフレチーズケーキを焼きました
しばらくの間 体調が悪く
歩くことも
長い時間 立っていることもできず
ケーキを焼く元気もなく・・・
と言った感じでした
スポーツジムに通って筋トレもしてみましたが、思わしくなく・・・
もぉ このまま歩けなくなるんだろうか？と
かなり不安な日々を過ごし
整形外科で点滴、鍼治療、整体・・・効果確認できず
憂鬱な日々・・・
気持ちはどん底・・・
が、ある日
しばらく出来なかったウォーキング、頑張ってみよう
と思えて
一日2000歩を目標に・・・毎日
それが２週間程過ぎるころ もう少し歩けそうと感じ 歩数を延ばし・・・
今は、平均 一日5000歩は歩けて
娘たち家族と出かけるドライブや旅行は１万歩を超えることも
気にかけて 外出をすすめ それに付き添ってくれて・・・
娘たち家族には 本当に感謝です
気持ちがどん底・・・に気づいた時
ふと 何かがひらめき・・・開き直れて（良い意味で）
『これじゃだめだ
』て思え
地団太を踏む足が 一歩前に出る
・・・繰り返しだわぁ～
で、やっと『ケーキ、焼こう』って気持ちと 元気の復活
ポーセラーツ教室の生徒さんが『そろそろチーズケーキ・・・お願いします』って
言ってくださって
しばしのブランクで私なりの完璧な出来栄えではありませんが
生徒さん『大丈夫です』って ありがたい
一つは、わが家で・・・クリスマスに
旨い
しばらくの間 体調が悪く
歩くことも
長い時間 立っていることもできず
ケーキを焼く元気もなく・・・
と言った感じでした
スポーツジムに通って筋トレもしてみましたが、思わしくなく・・・
もぉ このまま歩けなくなるんだろうか？と
かなり不安な日々を過ごし
整形外科で点滴、鍼治療、整体・・・効果確認できず
憂鬱な日々・・・
気持ちはどん底・・・
が、ある日
しばらく出来なかったウォーキング、頑張ってみよう
と思えて一日2000歩を目標に・・・毎日
それが２週間程過ぎるころ もう少し歩けそう
と感じ 歩数を延ばし・・・今は、平均 一日5000歩は歩けて
娘たち家族と出かけるドライブや旅行は１万歩を超えることも
気にかけて 外出をすすめ それに付き添ってくれて・・・
娘たち家族には 本当に感謝です
気持ちがどん底・・・に気づいた時
ふと 何かがひらめき・・・開き直れて（良い意味で）
『これじゃだめだ
』て思え地団太を踏む足が 一歩前に出る
・・・繰り返しだわぁ～
で、やっと『ケーキ、焼こう
』って気持ちと 元気の復活ポーセラーツ教室の生徒さんが『そろそろチーズケーキ・・・お願いします
』って言ってくださって
しばしのブランクで私なりの完璧な出来栄えではありませんが
生徒さん『大丈夫です
』って ありがたい一つは、わが家で・・・クリスマスに
旨い
