12月23日(月)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　19:00

大人がデザートを楽しむのに１日に必要なエネルギー量
男性１日２００kcal
女性１日１５０kcal　程度まで
☆小さいサイズのものを選ぶ
☆栄養成分表示を確認する

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