11月30日(土)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　08:08

お腹がすいた時に「グゥ～」と鳴るの「空腹期強収縮」の働きは、胃や小腸の食べカスや便を大腸、肛門へと送り出す。これは食後７時間程経てば発生する。もう一つ大事なのが「胃・大腸反射」。胃に食べ物が入ると、大腸のぜん運動が活発になり、便を直腸へと送り出す。規則正しい朝食も便秘改善に働く。

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