くまさんの日常

日々の出来事をつれづれなるままに書き連ねています。治療院の裏話や本音がにじみ出るかも

冷える日の過ごし方

2011-11-26 12:08:39 | 治療院
今日も予想最高気温14度(横浜北部)です。朝から冷え込みますし、事務所も空気の入れ替えをするとぐっと気持ちが引き締まるぐらいの温度です。こういう日は膝から下が冷えると余計に寒く感じるもの、靴下、レッグウオーマー。そしてどうしても冷えちゃった時はお得意のおしぼりでくるむ作戦が有効です。足先を暖めると体全体の血行が改善されて芯から暖まりやすくなります。当然飲み物も温かいもの。体が温まるとこころもあたたかくなります。そんなわけで今朝は「くびまき」を装着して自転車通勤。いつもよりちょっとだけ遠回りしてみましたが、昨日の帰り道に感じた寒さはぜんぜんありませんでした。「くびまき」やってくれます。ウールの糸を芯にしてその周りをコットンで包んである特別な糸で編んだ「くびまき」はこの冬のマストアイテムとして登録されました(笑)

今日もいい日だ♪
はぴ☆らき♪