隙間

今日も朝から隙間の３０分にすぱっと予約をいただきありがとうございました
午後はGOSPELの本番なので、治療院はお休みになります。
明日からは通常通りに受付診療しますのでご容赦ください

今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪

満員御礼

先ほど午後の隙間３０分枠が埋まりまして、本日午後満員になりましたm(__)m
あと１４時からも可能なので、どうしても今日でなければということであればやる気はあります^^;
やっぱり今日もいい日だ！
(⌒(ェ)⌒)くま

結局世界は続くのね

マヤ暦がうんぬんという
ありがちな終末論ですが
今日は２２日ですが、そんなことはなんにも気にせず昨日はオリジン弁当で「かぼちゃのいとこ煮」（いとことは、あずきのことらしい）ほうれん草の煮浸し、子持ちかれいの煮物を買って帰り、まったりと晩御飯などを食しておりました。
今日も朝から予約が増えまして、あとは午後３０分枠がひとつだけ。明日はGOSPEL出演のために、午前中のみの診療受付となります。
明日の午前はまだすこし空き枠がありますので
あそうか、ちまたでは月曜日も休みなんだよね。ええ、月曜日もやってますのでまだ間に合います。Xmas前にいっちょ元気になっとこうかなと思ったそこのアナタ！
遠慮無くご連絡くださいね♪

ばっちり免疫力強化して、ストレス減らして元気になりましょう！

今日もいい日だ！

免疫力強化

コンセプトがひとつ決まりました。表題の「免疫力強化」です。
健康に大切なことが３つあります。
・栄養
・運動
・こころ
この「バランスが大切」だということ。
栄養相談もしますし、運動のアドバイス、そして心のケア
健康とは「病気やストレスに強く、免疫力が高い状態」、これを維持するお手伝いができます。
代謝を上げて、腸管免疫をサポートして免疫力を強化するお手伝い。
そういえば最近はここがポイントになっていました。

心のケア、これも同じようにお手伝いしています。
物事をポジティブに捉えて表現すること、実はそんなことが健康の維持に役立つって！！
そうなんです
ひとつひとつは小さな事でとても簡単で、それを続けていくこと。これが健康の秘訣です。

そんなわけでここ２ヶ月ぐらいで５ｋｇ
一年で１７ｋｇ体重を減らしています。

今日もいい日だ！

ノンストップ便

１０時から、１８時までの予定でノンストップで仕事しとります。エナジードリンクあってよかったε-(´∀｀*)ホッ
さてもうひとふんばりじゃ

あ、１９時から２１時まで勉強会^^;

今日もいい日だ！

電気料金

いきなり倍ですか！
いくらなんでもと思ったけど、そういえば１１月の後半から急に寒くなったこともあって、治療室のエアコンとベッドのヒーター入れっぱなしだったもんな（´・(ェ)・）
それにしても倍…
できるだけ節電していきたいところだけど、治療室はエアコンを切った途端に気温が下がり始めるからな。（北側にあるからしかたない）

なんか工夫してみようφ(.. )

昨日からGOSPELは１００人の方に意識を切り替えて、音源を聴きまくっています。ビンセントのソロが入るとどうなるのか、ブラッククワイアの映像がYouTubeにあるからそっちみてイメージトレーニングと行きたいところですが
ありがたいことに朝から予約が増えていまして、夜は勉強会だし。自宅に帰ってから「テザリング」でiPadから見るか、iPhoneの小さい画面で我慢するか（笑）

今日もいい日だ！

GOSPEL漬け

昨日は仕事の合間に
というか、GOSPELの合間に仕事した感じ？

真面目に朝から仕事して、昼休みの30分で銀行関係を走り回り。
100人のGOSPELの練習に参加、リハーサルを除けばこれが最後の練習になります。
全曲通しで練習できて、これからリハまでの数日でがっつり仕込みます。

事務所に戻り午後の仕事をこなし
そして残った一時間ほどで夜のLIVEの音を仕込み直し。100人のとは曲がほとんどかぶっていないという(T T)

MOONLIGHT　CHOIR（←くわいあ）
クリスマスライブでございました。

子母口の「Canadian１９」というすてきな、ステーキ＆ハンバーグのお店

私ビデオ撮影担当
店内で固定カメラですが（本人歌いますので）
初のLIVE撮影です♪

20時21時の2ステージ
3曲ずつですが、みなさんおもいっきり練習の成果が発揮できていました
やりきった感じがあふれる良いライブだったです。ライブ後は片付けのあとそのままお店で打上の食事会。とうぜん僕はリブロース３００ｇでございますよ。
そのおかげで今朝は野菜ジュースがあさごはん（こうやって調整してます）

先ほど一時間半ほどかかって、データをカメラからパソコンに落としました。
午前中は仕事満載で（3時間で4人）まったくいじる時間がございませんので、編集は午後の仕事かな。あ、でも午後も仕事が…
なんとかがんばります

今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪

くつろぎの治療室

実はいま方向性を模索中です。はたして自分の治療院に求められているのは何か。どこに注目して特化していくか
単純なことだからこそ、しっかりと見極めて見つけていきます。

周りに治療院が沢山できているので、自分の担当はどこかなと。
キーワードとして「くつろぎ」とか「やすらぎ」が浮かんできているんですけど、どうなのかな。
日常生活の中で「やりにくさ」を感じている人たちのための「やすらぎの場」は
会社の人間関係とか、仕事がやりにくいとか
ママ友社会の中でなにかとやりにくさを感じている方々のサポートとか

うーん
どうなんだろ

というようなことを考えているんですけどね。それって求められているのだろうか？

いろんな気づきがあって
今日もいい日だ！

iPhone５でテザリング

今日からソフトバンクのテザリングが始まりました♪
ということをさっき思い出して、やり方を調べて設定しました。設定した瞬間に「１台接続されています」と表示されてびっくり
まだiPadの設定していないのにね

で、ふと気がついたんですけど。iPhone充電するのにUSBつないでんじゃん（笑）
iMacが認識されていたんですね（設定はしていないけど）
デスクトップはケーブルなのでそっちのほうが断然早い

でもってテストしてみたんですけど、事務所の中は３GだったりLTEだったりで通信環境が安定していないんですよ。
自宅の窓際も危ないんですけど、ソフトバンクさん何とかしてください。

iPadでネット環境に接続するの、いまはiPadの３Gですけど。
もしうまくいくようならそっちを解約してiPadはWi-Fi接続だけにしてしまえば、そして手持ちのPocket WiFiもついでに解約してしまえば。
通信料金がぐぐっと下がるはず
ただし、どちらも中途解約になるので９８００円ずつ払う必要があってだ、ええと（・(ェ)・）
そんな金どこにある？？
こうなるとは思ってなかったから予算立ててないんだよな
貯金しているうちに解約してもいい期限がくるかしら（笑）

ちょっといろいろお手当てしましょうφ(.. )

今日もいい日だ！

風邪にもいいんです

風邪にかかって病院に行くと、薬代を含めて2000円以上かかります。うちの場合ですが「風邪なんですけど」のばあい、3000円からの治療費（もちろん医療費控除の対象になります）
温灸をメインに、免疫力アップ、抵抗力強化のお手伝い。そして症状に応じた対症療法（これもご自身の治癒力を高めるお手伝いで対応）
これだけして、3000円です
時間に余裕があったら（3000円の場合30分）それ以外のストレス軽減の治療とカウンセリングもついてます。

「鍼って高いし」
と、思っていたそこのあなた
こうして比べてみると、病院と同じか、場合によっては安かったりします。

ストレスって免疫力を下げるって御存知ですか？
鍼灸治療＆カウンセリングで対処できるんです。
風邪の治療とストレス対応でじっくり治療して、ゆったりすごす癒しの一時間。これで6000円です。

というわけで
めずらしく宣伝してみました