レクチンフリーレシピです。
時短でできる簡単サラダうどんです。
【材料】
タピオカ・米粉麺 適量
レタスなど 少々
卵黄 １個 ねぎ 少々
ごま油・麺つゆ 適量
【作り方】
①麺を茹で、冷水で冷やし、レタス、卵黄、ねぎ、ごま油、麺つゆをかけて召し上がれ。
タピオカ・米粉麺はフォーの麺などで、入手できます。
レクチンフリーで美味しい麺料理食べられますよ～
病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
