レクチンフリ―レシピです。
赤鶏さつまを使った焼き鳥です。
【材料】
赤鶏さつま 適量
塩 少々
【作り方】
①鶏肉を串にさす。
③塩を振り、焼く。
メチャメチャ美味しいかったです。
赤鶏さつまは、比較的安全な飼料で育てられています。
完全レクチンフリーではありませんが、オクラなどを一緒に食べるとよいですね。
お肉メインの料理は、ほんのたまにしか食べないので、いいかな・・・
病気の治るレクチンフリー専門院「あたま＆からだ治癒院 Jasmine」
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
