疲労

今年は天気が悪いんなぁ。

朝、「今日こそはチャリンコで！」と意気込んで外へ出てみると細かい雨。
朝から雨に濡れるのも嫌やったし、結局今日も車で出勤でやんす。


最近は年のせいか仕事のせいかホント疲れる。
「うちに帰って→缶ビール(250ml)飲んで→寝る」
そんな日々が非常に多い。

そのダレてる非常に多い日々の間の 非常に数少ない幾日かに 筋トレを行なうようにしている。
おかげでチョットの事だが大胸筋や大腿二頭筋辺りに張りと潤いが出てきた気がする。
ドモホルンリンクルをペチョペチョしてたわけじゃないよ。
でもこれって、ダッシュしたりする筋肉とまた違うんだよなぁ・・・。
だから、今度の試合は行くけど、極力ベンチに温存させといてね。



明日は朝から晴れそうなので久々のチャリンコ通勤だ！