疲れ

明日も仕事。

最近 土曜日が休みじゃ無いから疲れが抜けきらず、ヘロヘロ君です。

マルチステージ

今日は比較的早く仕事が終わったので、弁慶スタジアムの周りを軽く走った後、裏の芝生の広場でマルチステージテストをやってみました。


２０mの間を徐々にスピードアップしていく信号音に遅れない様に何回往復できるかをみる持久系のテストです。
Youtubeにアップされてるのを使いました。

で、久々にやった結果は80回であえなくギブアップ(￣O￣;)あ～、死ぬかと思った（笑）。

以前は100回以上できたがにぃ～。

県体までに100回越え出来る様 頑張りますっ

結婚記念日

本日、めでたく19回目の結婚記念日を迎える事が出来ました

自分で自分を褒めたいです！

嫁も同じこと言うてます（笑）

庭ディナー

庭にすのこテーブルを出して、トラ蔵と二人でディナーです。

ディナーの内容は
トラ蔵が 肉入りラーメンとライス、もずく。
俺が 納豆ご飯、豚キムチ、味噌汁。

質素です ;^_^A

根上グリーンビーチ

昼からのみこまの練習見たさ半分、トラ蔵を外遊びさせたさ半分で、翠ヶ丘運動公園にトラ蔵を連れてきました。

トラ蔵、ササッとのみこまの練習の方へ行ったか⁈と思うとそのままスルー
(￣◇￣;)。

遊具でちょこっと遊んだのち、海へ！
浜辺で絵を描いたり、足首まで海に浸かってチャプチャプしたり、たそがれたり（笑）、小一時間ほど海で遊んどりました。

最近 外に出て遊びたがらないので連れてきて良かったっす(^O^)／。

ps. 俺が浜辺で“へのへのもへじ”の絵を描いたら、トラ蔵がベロを付け足して “あっかんべー”の顔に‼️ 「こいつやるなー」思いましたわ（笑）。

仕事帰りに木場潟RUN

今日も仕事でした(T_T)

スッキリしたかったのと、GWに肉離れしてからあまり走れてなかったので 終業後 木場潟RUNして来ました。

ん～、キツイ。
でも思ったより走れて良かったです(^O^)／。３０分あともうチョイのところで切れなかったのが残念っす。

途中、会社の同僚がウォーキングしてたりして(^◇^;)。皆んな密かに頑張ってますね（笑）。

遅ればせながら「全国植樹祭」

久しぶりのブログ更新。(^▽^;)・・・・。

で、遅まきながら5/17(日)の全国植樹祭について。

当日はいい天気になり、何よりでした(^^)/。
うちのハル吉はインフルエンザから復帰して２日目。これまで何度かあった貧血で卒倒、こいつが無いか心配しておりましたが、無事任務遂行できたようです。
帰ってきたら、顔 真っ赤(笑)。

舞台裏でボーイスカウトの誘導係をやってたハル吉、すぐそばで天皇陛下をご覧になり、「かわいい～」と同級生と話してたんだとか…。(ーー;)おいおい。

午後２時からやってた植樹祭のテレビ番組、「ハル吉絶対 映るやろ～！」とビデオ録画までしてあったがに、全く映ってませんでした^^;

ただ、夜９時前のＮＨＫ金沢ローカルニュースで”ボーイスカウトの横で神妙な顔して立ってるハル吉”が、２～３秒間 映し出されました。我が家、それだけで結構盛り上がりました。

「喋らんと立っとったら、普通の女子高生に見えるがいや～っ！」とかね(笑)。

コンサート！

今日 ハル吉は金沢で阿部真央のコンサート。

来月 嫁ハンは名古屋でサザンオールスターズのコンサート。


そして俺は…、7月末の“モントレージャズフェスティバル in 能登” と 9月の“金沢ジャズストリート” かな。
七尾のストリートフラッグも新しく付け替えられたらしいし、今年はどんなミュージシャンが来るのか楽しみです。