更年期障害がひどく、発汗･ほてりもあるけれど、微熱・肩こり・頭痛・だるさ・・・
と症状がたくさんでいると悩んでおられる。
あなたはどうだった？と尋ねられて
5，6年前、仕事を終え帰宅し、台所に立つと、
ホットフラッシュという症状の一つである急にすごい汗がおでこにあふれ出て、
手で拭うと手のひらにぽたぽたと子供にも見せれたほど。
そして、立っていられないほどくらくらとめまいに襲われた。
こんなときは、座り込み、嵐が過ぎるのを数分間待つのみだった。
それが不定期にあり、これが皆が言う 更年期障害かな？と、思っていた。
でも、これだけで済めばいいほうかな？と、まあ悲観的にならない性格なので、
慌てずしているうちに、過ぎていった。
ただ、
｛物事を前向きに考えるプラス思考の性格の人は更年期障害の症状が軽く、
ほかの精神的な病気にもかかりにくいといえるでしょう。｝と書かれてあったとおり、
私は思いこまない性格が、幸いだったようだ。
この友人は、思えば、いつも物事を悪いほうへ悪いほうへと考えている。
病も気から
と言うではないか。仕事を持っている我々は、家庭にいる主婦よりも症状が軽く終わるとも聞いた事がある。
忙しくしているうちに過ぎ去るわよ！と
進言しておいた
