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日々の移ろい

糖質制限生活 初日

主食を止める!

と、夫。

昨夜から米を食べてない。

朝ごはんも、味噌汁,納豆やめかぶといつもの品が並んでも ご飯茶碗はない。

夫の昼食は

大豆、キャベツなど野菜沢山入りスープと、
レタス人参にドレッシング
そして、ゆで卵は2個たべた。

おやつは自分で買いに行き、




このチョコレートは糖質0,8グラム!

「こんなに品質表示を見ながら買い物したの初めてだ」と、夫。

「豆乳グルトは美味しくない」との感想。

私も チョコレート一枚試食してみたけれど、甘くない、、


夕飯は、
サバの塩焼き、ゴーヤチャンプル、
ナスの煮浸し、枝豆、
大豆サラダ(ポテトサラダの代わりに)汁物にはオクラたっぷり。


「アイスクリームはどこかいな?」
と、夫の窮状を知らない姑(95)の声に

「俺も食べたい!」

と、昼間は悶々としていた 夫でした。



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