広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

9/19

2016-09-19 09:44:23 | 日記

おはようございます。

 

朝は昆布おにぎり2個とキュウリ漬けすこし アイスコーヒー

 

昼はスパゲッティ

これもおいしいですが、やっぱりナポリタンかな。ケチャップ味の方がいいね。粉チーズふちかけで。

あんまりハイカラでないふつうの。

 

夜は寿司(ベニマル)とりからあげ2個 小樽ビール1本

 

 

敬老の日でばあちゃん連れて回転寿司でもと思いましたが。

結局は家がいいということでヨークベニマルのお寿司になりました。

 

今日もひざかぶ痛くて1日家でパソコンで映画みてました。

「兵隊やくざ」「湯殿山麓呪い村」「極道めし」「どろろ」

どごさもいかないで、のんびり過ごすのもいいもんです。

 

ごちそうさまでした。

おやすみなさい。

 

 


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