12/18昼と夜

昼

ササミフライ　ごはん　味噌汁　レタス　きゃべつ　　　　　　　　　　　700kcal

 

夜　クラムチャウダー　ごはん　大根サラダ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　650kcal

　　　　　　　　　　　　　　

本日もご馳走様でした。

感謝です。