エゴグラム ～個人とチームの交流分析～

『エゴグラム　～個人とチームの交流分析～』

（０）エゴグラムとは
　１）交流分析は精神分析の簡易版、交流分析で使われるのがエゴグラム。
　２）１人の中に、５つの自我状態（自我機能）を想定する。
　３）どの自我状態が望ましいということではなく、すべての自我状態に、プラスの面とマイナスの面が含まれている。
　４）５つの自我状態のバランスで、プラス面とマイナス面のどちらかが現れる。
　５）個人とチームのパフォーマンスの問題は、個人の自我状態のバランスの悪さと、チーム内での悪循環。

（１）Critical Parent（CP）批判的な親
　１）プラス面：ルール・規律、責任感、要求水準・成果、真偽の検証
　２）マイナス面：糾弾・犯人探し、融通が利かない、否定的・ダメ出し、権力的・支配的

（２）Nurturing Parent（NP）養育的な親
　１）プラス面：受容・共感・温情、保護・養育、面倒見・気遣い、リレーション
　２）マイナス面：甘やかし・大目に見る、過保護、溺愛・盲目的、寂しがり

（３）Adult（A）合理的な大人
　１）プラス面：論理的・合理的、計画的、冷静・現実的、情に流されない
　２）マイナス面：損得勘定・計算高い、冷淡・情が薄い、形式的・事務的、割り切った

（４）Free Child（FC）自由な子ども
　１）プラス面：自由・囚われのない、アイデア・発想力、創造力・エネルギー、内発的・喜び
　２）マイナス面：奔放・わがまま、無責任・ルール無視、気まぐれ・根気がない、嫌いなことはしない

（５）Adapted Child（AC）順応した子ども
　１）プラス面：協調性、ルールの遵守・忠実、模範的・優等生、我慢・努力
　２）マイナス面：自分を抑圧する、言いなり・指示待ち、恨み・僻み、ストレスが溜まる