今日は やっぱりシクロクロスバイク 「ルイガノ号」 ～初詣は足腰の神さん～

　　　　　

まずは，タイヤの交換。　レギュレーションの３２Ｃの使いなれたパナレーサーのＣＧ。

　　　　　

　　　　　


今日は，やっぱりシクロクロスバイク「ルイガノ号」で初詣。やっぱり初詣では足腰の神さんへ。

京都御所近くの御王神社。

　　　　　

健康と無事完走を祈願。

　　　　　

賀茂川でタイヤ慣らし。　やっぱりレース用は漕ぎ出しが軽い。

　　　　　

　　　　　

今日は，日没コールド。　きれいな元日の夕焼け。

今日は やっぱりシクロクロスバイク 「ルイガノ号」 ～賀茂川で稽古納め～

今日は，いつものグラベルが，戦闘モードのシクロクロスバイク「ルイガノ号」に。

と言っても，まだ何も変わっていない。

クロスのレギュレーションの３２Ｃは，まだセットしていない。

重めの３８Ｃで，年明けのシクロのレースに向けて，賀茂川で練習。

　　　　　　　

河川敷で乗ったり，降りたり，担いだり。

土手を登ったり，降りたり。

　　　　　　

　　　　　　

とりあえず，稽古納め。　明日は，初稽古かな。

　　　　　　

今日は 久々のシクロクロス日和 ～久々の参戦 関西シクロ 最終戦桂川～

今日は，久々のシクロクロス日和。　関西シクロ　最終戦桂川に久々の参戦。

　　　　　

何年ぶりかのレース参戦。　なかなかの緊張感と全力で向かう楽しさがある。

　　　　　

久々の桂川。以前よりもコースがシンプルで走りやすい。

　　　　　

昨年の洪水でグランドに砂が溜まり，以前はなかった砂地が現れた。ハンドリングが難しい。

　　　　　

オリジナルのブラックサンダー。　来年は，３戦ぐらいは走りたい。

今日は やっぱりシクロクロス日和 「ルイガノ号」 ～賀茂川でトレーニング 昼は「カレーうどん」～

　　　　　

今日は，やっぱりシクロクロス日和「ルイガノ号」。　賀茂川でトレーニング。

　　　　　

３連休の中日。今日もシクロクロスにトレーニングに土手を登ったり降りたり。

レースでは，坂に階段，時には飛び降り，飛び乗り，自転車を担ぐ。　

それを３０分続ける体力が必要。

テクニックと体力。スポーツ競技はすべてそうだが，なかなか濃い。

　　　　　　

トレーニングですきっ腹。　カレーうどんののぼりに誘われて，賀茂川沿いの蕎麦屋の暖簾をくぐる。

　　　　　　

ジャガイモまで入ったスパイシーなカレーで体が温まる。

　　　　　　

宝が池まで足をのばし，駅伝の応援。

　　　　　　

　　　　　　

折り返し地点のカメラマンのすぐ後ろから応援。

地元の京都が折り返しでインをついて愛知を交わして，首位にたった。

　　　　　　

　　　　　　

帰り道も，トレーニング走りで賀茂川を下る。

今日は絶好のシクロ日和だ。






　　　　　

今日は やっぱりシクロクロス 「ルイガノ号」 ～賀茂川でトレーニング～

今日は，やっぱりシクロクロス「ルイガノ号」。

賀茂川でトレーニング。　

　　　　　

昨日は，レッスンのみで参戦はしていない。　ブランクがあり過ぎてやや不安。

まだまだ，練習が必要だ。　

シクロレースでは，少々の転倒ぐらいでは怪我はしないが，後続の選手に迷惑かける。

スムーズな乗り降りや一気で登りきったりと，

遅くてもよいが，こけたり止まったりしないようにはしておきたい。

　　　　　

今日も時々北山時雨が下りてくる。　うっすら虹が出る。

　　　　　

桂川の第８戦まであとひと月。ちょっと頑張ってみよう。