今日は この頃ちょくちょくのシクロクロス日和 「ルイガノ号」 ～賀茂川でトレーニング～

今日は，この頃ちょくちょくのシクロクロス日和。　

　　　　　　　　　

朝から快晴で，風もない。しかし，すごい寒波が来ているらしい。

確かに寒さは真冬。

　　　　　　　　　

いつもは，ランニングや散歩の人がたくさん行き来する賀茂川も，今日はさすがに人が少ない。

賀茂川をさかのぼり，宝が池へ向かう。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

宝が池も人は少ない。　

　　　　　　　　　

サギは気持ちよく日向ぼっこ。

　　　　　　　　　

ボートを乗る人などいるわけもなく，静かな宝が池。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

深泥が池，上賀茂神社と周り再び賀茂川へ。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

土手を上ったり下ったり，小周りを右，左。　シクロのトレーニングは，ロードと違ってあまり風を切らないので，今日のような寒い日に向いている。

それに，結構ハード。真冬はシクロに限る。