「ついで」が最強！家事をラクにする時短テク

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1. 「ついで家事」で時短＆キッチンすっきり！

家事の中でも
特に手間がかかるのが
「料理の準備」。

でも、実は夜ごはんを作る

「ついでに」

朝の準備をしてしまえば、
かなりの時短になります。 

たとえば、

夜に鍋を作るときに、

白菜や大根などを

朝の味噌汁用にも
切り分けておく。



切り方を変えて
ジップロックで保存しておけば、

朝は鍋に入れるだけでOK！



まな板や包丁を使う回数も減り、
キッチンの後片付けもラクになります。 




　　　　　　　　　

2. 「ついで家事」なら負担ゼロで時短できる！

「夜にやるのは面倒そう…」と
思うかもしれません。

でも、
すでに包丁とまな板を使っている

タイミングなら、

追加の手間はほぼゼロ。

むしろ、

朝に「野菜を切る時間」
「まな板を洗う時間」が
不要になり、
ゆっくり過ごせるようになります。 

　　　　　

特におすすめなのが… 

✅ 野菜はまとめて切る
（朝・昼用もカットしておく） 

✅ 多めに作って
「翌朝用」に取り分ける
（味噌汁・煮物など） 




　　　　

忙しい毎日だからこそ、
「ついでにできること」を
習慣にするだけで、
家事はグンとラクになります。


「ついで家事」で、
朝の負担を減らし、
ゆとりのある時間を手に入れましょう！ 

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