ダイエットをやんわりと継続しています
運動と食事
お昼ごはんは、ヨーグルト
あとは、高カカオチョコ🍫
反動で夜どか食い🤣
体重計のったら
79.8kg
体脂肪率21.0%
あ〜あ
なかなか減りません
75kgがとお〜い
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