ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

昼間にランニング💨

2024-03-04 13:05:00 | トレーニング
本日リモートワークで缶詰🥫状態

リフレッシュに昼休みにランニング🏃5km



太陽☀️は出ていて気持ちいい
明日は雨予報☔だから貴重です

佐賀県のウォーキングアプリ


5kmで約7000歩



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