実家でのんびり

9時前起床

まずは物干しを拭いてからの

布団干し

洗濯して

仕事の葉書を書いて

ドジャースの大谷翔平の試合を観て

郵便局へ行って

タバコ勝って

夕方、草むしりして汗かいてからのランニング4.6km

スーパーでラン終了して半額セールのお弁当と惣菜のイカリング

納豆に木綿豆腐にニラ

歩いて帰ってます

日は沈みそうな感じの19:47

風呂入ってからの食事🍽️

運動したら、食べていいやって気持ちが楽になる🤭