継続すること

今週の金曜日に、ピアノのレッスンがある。

久しぶりにピアノを練習した。

指が広がらない。

練習している「舟歌」は、一オクターブ以上の和音が多く、手が大きくないと難しい。
身長のわりには大きな手だが、一般的には小さいほうだろう。

久しぶりの今日は、今まで弾けていた音も届かない。

指が硬くなっていて、小指がつる。


先週の土曜日には、久しぶりにウォーキングに出かけた。
前日の夜、めまいと頭痛で夕飯の片付けも思うようにいかず、お風呂も入れず寝てしまった。
体が硬くて、運動不足を実感。
無理のないように、ジョギングではなく歩いてこようと出かけた。

途中で、少しめまいを感じたが、大丈夫だった。

足首や股関節が硬い感じがする。


何でも、継続が重要。

根気とか、継続とか、苦手な私。

集中力はあると思うのだけど、、、、


この年になって、、、もっと自由に楽に生きてもいいのだけど、
根気、継続を目標にしてみようかと思う。


ピアノも英語もジョギングも、それを具象化するもの。



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