新年会 立会川 吉田屋

iPhoneをios16にアップデートしたとき、フィットネスというアプリがインストールされた。
ずっと使っていなかったが、アップルウォッチ購入とともに使い始めた。

目標値をどのくらいにしていいかわからず、とりあえず達成感が味わえるように小さく設定。
よって、今週は毎日目標達成　(笑)

昨日は、友人との新年会で品川まで出かけた。

エクササイズは、階段の昇降や早歩きで達成できるので簡単に達成できたが
座っておしゃべりの時間が長く、スタンド時間の達成が難しかった。

その新年会は、立会川にある吉田屋。
坂本龍馬も贔屓にしていたという安政三年創業のお店。
友人のご主人が栽培しているそばの実を使った十割そばは、少しかためで、おいしい！



おいしく楽しく、今年1年も楽しい予感。

フィットネスアプリを使って、健康でおいしく食べられる毎日を維持しよう　(^▽^;)


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