ジョギングは、なかなか踏み出せない。
少し走れるようになっていたが、2か月ぐらい走っていないので、躊躇してしまう。
3kmウォーキングでは、体に負荷がかからない。
ということで、5km歩くことにした。
10kmランニングしている息子にルートを確認し、グーグルマップで距離を確認し、夕方になり挑戦！
涼しくて、体はとても楽。
予想外の出来事は、、、、
道に迷ってしまったこと。 (^▽^;)
慌てず騒がず、スマホを取り出し、あらかじめ検索してあったグーグルマップで確認。
よし！
次回からは、5kmコースしよう。
同じコースを歩くことで、その日の調子がわかる。
走るのは、秋になってから。
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少し走れるようになっていたが、2か月ぐらい走っていないので、躊躇してしまう。
3kmウォーキングでは、体に負荷がかからない。
ということで、5km歩くことにした。
10kmランニングしている息子にルートを確認し、グーグルマップで距離を確認し、夕方になり挑戦！
涼しくて、体はとても楽。
予想外の出来事は、、、、
道に迷ってしまったこと。 (^▽^;)
慌てず騒がず、スマホを取り出し、あらかじめ検索してあったグーグルマップで確認。
よし！
次回からは、5kmコースしよう。
同じコースを歩くことで、その日の調子がわかる。
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久しぶりのコメントの書き込みになりました
5kmのウォーキングにチャレンジですか・・・
私もウォーキングする時は、5kmぐらいは歩いていると思うけど・・・約1時間ぐらい
hinacoさん、走れるぐらいの体力をお持ちなら、5kmぐらい歩くのは朝飯前ではないのかい
hinacoさん、まだ、お若いんだね・・・
夕焼けですか…朝夕は涼しくなりましたね
15日は予定通り、西本願寺にお参りして来ました。
ブログにその時の模様をアップしています・・・ご訪問下さいね
「いつもの、、、」とか「定番」というのが
幸せを感じます。
あと、、、私が若いのは、「気持ち」だけです。