暑すぎる！

今年も暑すぎる。

不要不急の外出は控えるようにと、呼びかけられているが
生活を変えることはできないので、週に何回かのパソコンレッスンにでかけ
自分のお稽古のピアノやケンハモにも出かける。

家の中にばかりいると、それはそれで身体が弱りそう。

年を取ってきた時に、認知機能が衰えないようにするためには、
人との関わり、趣味、運動などが必要と言われている。
でも、一人の時間も重要だという。

今の私は、少しだけ仕事をし、楽器を演奏し、料理をし、テレビゲームもする。
一人の時間はタップリ　(^▽^;)
唯一、運動がないのを何とかしないと。

今日も午前中に、ケンハモのお稽古に行ってきた。
新しいメンバーも入り、10月の発表会に向けてパートが決定し
少しずつやる気が上がってくる　(笑)

駅と家の距離は5分程度だが、汗びっしょり！
シャワーを浴びると、体中の力が抜け、ゴロゴロしてしまう。

25日に、ニュースレターの原稿を
信書チェックのために郵便局に提出しなければならない。
原稿のとりまとめの真っ最中。
ゴロゴロしてはいられない。


ピアノの発表会のとき、同じ先生の生徒たち


10月は公民館の文化祭もある。フォトパネルを展示するので、パネルの準備中




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