心とからだに優しい日

今日はお友達御夫婦とランチをご一緒させていただきました

ご飯は酵素玄米で、お肉などを使わない自然食品を提供してくれる～

～札幌駅北口すぐの「身土不二」というお店。

御夫婦お薦め・・・日替わりメニューの玄米定食を御馳走になりました。。








玄米はもっちりした食感で、50回ほど噛んで食べるとよいとのことで、

少なそうに見えますが、満腹感で満たされました。

何より、からだに優しいというか、食べ物がすーっと入っていく感じがして

とっても美味しかったです♪

食後にオーガニックCOFFEEも飲んで、お話したくさんして、旦那様と御友達が撮られた

赤い電車～711系～の写真展が開催されている、EARTH PHOTO さんへ向かいました。

私は欲しかった711系のカレンダーを買い、友達もポストカードを買って満足(*^^)v

友達は以前私が買った同じ作家さんのカードを選んだのにはビックリ！

いい写真は、ちゃんと伝わるのだなーと改めて感じました。

その後、別の写真展にも一緒に行き、

最後に丸井でかま栄さんのかまぼこを買ってきました～♪







丸井限定のかまぼこも買えて、ラッキーでした！

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今夜は、ランチで自然食の良さを実感したので、

お魚を煮て～大根と竹の子の煮物などなど、薄味でからだに優しい食事にしてみました。

・・・休みだからこそできましたが、さていつまで続くやら^^;