今日から水泳学習が始まりました。
TV放送でプールの使い方や気を付けることについて話を聞きました。
今日はまぶしい太陽の光が降り注ぎ、きれいになったプールをこれから使っていきます。
安全に、そして自分の力を伸ばし高める水泳学習にしてほしいですね。
今週６月４日から１０日は、「歯と口の健康週間」です。
そこで、今週は、「健康な歯をつくるためのカルシウムたっぷり献立」や「噛みごたえのある献立」など、歯の健康を意識した献立を提供しています。
今日は、よく噛んで食べるよう「大豆といりこの揚げ煮」をつけています。昨日から水につけてもどしておいた大豆に米粉をつけて油でカリッとなるまで揚げ、いりことともにあまがらいたれでからめた料理です。
今週は、他にも噛みごたえのある料理として、「小あじの三杯酢」、「小魚アーモンド」、「大豆のたきこみごはん」が登場します。
また、カルシウムがとれるよう、丸ごと食べられる小魚や大豆・大豆製品、海藻、小松菜などの色の濃い葉物の野菜を取り入れています。
歯を大事にして、一生自分の歯で食べられるようにしたいですね。
