本日の天気予報・気温は19～23度。天候は
口の体操『あいうべ』で免疫力を高めよう
みらいクリニック院長・今井一彰先生が
平成18年、福岡市に開設。
『あ～』と大きく口を開いて
『い～』と大きく横に広げ
『う～』と前に突き出し
『ベー』と舌を伸ばす。
これだけを繰り返して
免疫力を高められる
治りにくい病気に大きな効果を出している。
医学的に説明すると
人間の意思とは無関係に
内蔵や血管の働きを支配している神経を
『自律神経』と呼び
この働きが
免疫力を高めたり・低めたりしている。
病気の予防や治療で
一番大切なのは・・・免疫力を高めること。
免疫力を含めた自然治癒力を高めることが
大切なのです。