第5198弾・オーラルフレイル

本日の天気予報・気温は12～17度。天候は曇りのち雨。
今日は、久し振りに少し肌寒い。

筋力や認知能力が衰え…
気力も活力も落ちてしまう…フレイル（虚弱）という言葉を
聞いたことがあると思います。

特に最近は…
口の（オーラル）働きの低下に着目した…
『オーラルフレイル』対策が…注目されている。

『オーラルフレイル』とは…
加齢で口の働きが衰えて…
食事中にむせたり、食べこぼししたりしているうちに…
食欲が落ちたり…
滑舌が悪くなったりした状態のこと。

単なる老化現象と侮りがちだが…
一つ、一つは些細な口の衰えだが…
複数が重なり、そのまま放置しておくと…
心や体の健康にも大きく影響し…
やがて、要介護の身となるリスクを高めてしまう。