暑かったですね(;´∀｀)

暑かった

職場は空調なし

午後は汗、汗、☀😵💦

楽しみの昼散歩も

帰ってしばらく、ぼ～っとして

バテてました

昼散歩は夏期休暇して昼寝にします

夜は久しぶりにプールに行こう❗と思ってたけど

体力がありません💦

無理して頑張ると

３日くらい疲れを引きずるようになったので

ほどほどで治める

気合い入れすぎないこと

ようやく、自分の年相応を心掛けられるようになりました

まず、今日は、早く寝ます

疲れたら、早めに休む、寝る

これが一番🎵

自分のペースで暮らせる

寝たい時に眠れる

しあわせです