小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

より所

2021年05月29日 10時52分00秒 | つぶやき



お天気です
なのに、昨夜から体調悪い
深夜2時頃、お腹が気持ち悪くて目が覚めて
トイレにこもってました

予定してたお出かけも中止しました
体調不良時に運転は怖い

とにかく休みます
小さな、書類などの片付けをしようと思います





我が家に、神棚を購入しました✨

安心してください♪
勧誘ではありません
新興宗教でもありません
何十万もしません
ホームセンターで2780円で買ってきました
毎年初詣で買ってくる天照大御神様のお札が入ってます
お札だけ置いてました

何か信仰のような心のより所が欲しいと思ったのと
GWの山登りで1000mの頂上でいつもより近い空を見上げた時
何か見えない神のようなものに繋がれるんじゃないかと思った感覚
それから、信仰みたいなことを意識し始めました

近くに古い無人の神社があるのですが
お参りに行く度、私には嫌な感覚があり
それなら家の中でと購入しました
狭い公営住宅でキチンとした場所もなく
ネットで調べてると、冷蔵庫の上でもいいとありましたが
冷蔵庫の隣の食器棚の上にしました


神棚をネット通販で調べだすと
いろいろこだわりが出始め
伊勢市の神棚にしようとか
ネットの罠にハマりだし
ゆっくり考えろ!ゆっくり!と検討の日々
我にかえり、ホームセンターに行き値段を見ると
作りも変わらず明らかに安く作りも変わらない
送料無料♪なんて、送料プラスの値段になってるだけ
ネットのポチっの前に店舗にありそうな物は店舗がいい
不都合があってもすぐに対応してくれます


育った家には一応神棚があり
自営だったためかお稲荷さんもありました
結婚してた時も一軒家になった時
一応ありました
私が手を合わせてました

シングルになり
神棚のことさえ思考から飛んだ生活をしてました
ようやく落ち着き
ひとりで生きていける、そう思っても
不安や迷いのグラつきがあります
そんな自分軸を支えるものが欲しいと思いました

朝、今日も元気です、ありがとうございます😊
  行ってきます
帰宅、今日も、頑張れました、ありがとうございます!
そんな事に手を合わせてます
手を合わせる習慣も大切にしたいと思ってました

今朝は、昨夜の体調不良を報告しました(^^;

神棚がある
神様がいるという思いだけで
神棚周辺は綺麗にしようと思う
感覚、行動が変わってくる

ひとりだけど
ひとりじゃない

自分の軸をしっかり持っていようと思います



帰るところ

2021年05月27日 19時41分00秒 | つぶやき
実家とか田舎とか表現される所
私にはなくなった

実家は、父の遺した借金返済で売られて、全く別の用途になった

いい思い出がないので
家が売られなくなった時も、悲しさはなかった

結婚して、公営住宅を2回引越し、新築になって嬉しくて
ここで、おばあちゃんになっていくんだと大切にしてたけど
私にとって拷問の檻のようになり、離婚


一軒家で育ち
狭い公営住宅に住んだ時
玄関のドアの前を通る足音
上の階、下の階、隣に密接している窮屈さが嫌だった

一軒家に憧れて住んで

結局、窮屈な公営住宅におさまった😅


家の外観より
広さより
身の丈にあった暮らし
心穏やかに暮らせることが一番大切


過疎化している田舎で古い空き家が壊され
すぐにハイツや新築が建つ
すぐに入居されていく

人口は減ってきてるのに
なぜ、こんな早く入居していくんだ?
そんなこと考えながら「家」のことを考えました

実家
故郷

全ての人にとって快適とは限らない
家族という縛りが苦痛であったりする人もいる
若い人も高齢の人も独り暮らしが増えている

その独り暮らしがいいというのがわかる

帰る家がなければ
自分の住まいを充実させればいい

穏やかに暮らせればいい


早寝早起き

2021年05月24日 19時20分00秒 | つぶやき
最近、体調がよくない
残業からの引きずりと
梅雨入りの天気
日々の気温差

夜も寝具がわからない
これくらい?と寝ついて夜中「暑い!」と布団を蹴って
体を冷まして、また布団をかぶったり

どこが悪いんだろ?と思っても
薬の効きが良すぎて
副作用まで体に響くタイプなので
薬に頼らず

早く寝ることにした

9時にはパジャマで部屋にこもり
ストレッチを始め寝支度
10時前には布団で転がってる
とにかく体を休めようになっ

だから、早く目が覚める

だるさはあってもそこそこ休めるから
体調は少しずつ良くなってる
自分の都合で過ごせる
早く眠れるのもおひとりさまだから
この生活に感謝✨


とにかく薬を増やそうとかするより睡眠ですね
胃腸も弱ってきたので
晩ご飯は、消化のいい物を腹8分目
「お腹空いた〜」と目覚めるくらいが胃腸には調子がいい
お腹いっぱ〜い食べられるのは若さなんだと今わかりました


朝の時間の使い方を考えて楽しんでいこうと思います


今朝の空✨







コロナワクチンの順番はまだ来てないけど
アナフィラキシーショックになったことがあるので
打ちたくない
打つなら、国内生産のが出てからにしたい
さんまさんのように
打たない!と言えたらなぁ
打たないというのがおかしい人間に扱われそう(ー ー;)


予定変更

2021年05月21日 19時50分00秒 | つぶやき
週末
残業終了

仕事終わりにショッピングセンターに行こうと思ってた
(ショッピングセンターの中のアウトドアショップ)

ポイントカードを持たない作らない派なのに
先月、アウトドアショップで買い物をして
そこのお店だけポイントカード作ってたのに忘れて
ポイント後づけで
仕事終わりに行くぞ〜と思ってた

帰宅して
車で1時間
日が暮れかかる見にくい時間
行ったらまた何か欲しくなる
お腹もすく時間
週末の疲れた体で
1000円ほどのポイント求めて
ガソリン使って行くほどのことじゃないと思い

ポイントより休息を選択しました

ゆっくりします

明日は晴れそうなんで
洗濯忙しいし
昨夜寝つけなかったから
今日は寝る




テレビも観たいものもなくなり
iPadでPodcast聴くようになり
今、ヒロシですの「ヒロシ×阿諏訪の無骨ラジオ」見つけて聴きながらです♪
山で、キャンプしながら語り合ってるラジオ
いいです
山の静けさ
キャンプの音
静かな語り、、、いい

こうやって自分の求めるものを探せる
テレビなくなるね


静かな週末
ゆっくり休みます


ポイント追いかけるのパスして正解だったな




梅雨入り

2021年05月16日 16時37分00秒 | つぶやき
こちらは昨日の晴天からしっとり
天気予報は一週間雨予報です

桜の開花は2週間早く
梅雨入りは3週間早い

どんな夏になるのか

夏が始まる💦


残業が始まり
胃腸の不調は続き
GW明けには病院へ
病院の薬が効く〜と思ってても
長引かせたおかげですぐには治らず

昨夜も油汗の腹痛・ゲリラ
苦しみました
今日はゆっくり過ごしてます

食欲なく高級そうなこだわりのお豆腐を買ったら美味しかった〜
食の細さをせめていい食品で満たします

3年日記をつけてて
この時期、過去2年胃の具合が悪いと書いてて
夏に向かう季節の変わり目は胃腸を崩してる
それがコロナ禍でリズムが狂い
さらに残業が入り少しきつめに体調不良が長引いてるんだなと思う

体調不良でウォーキングも行く気力なく静かに過ごし
プールも休館中で行けてない
楽しみな美術館のイベントも行く予定日に休館

気にしない!なんて思っても
暮らしのリズムや余暇は体に響きますね

「加齢」もあるでしょうし😅

お腹がゆるいってのは力が入らない
これからは、若い人にはかないませんが
もう少し強くできるよう心がけていこうと思います😊


残業は今月で終わることになりました

自分のリズムを取り戻していきます