小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

連鎖

2019年03月31日 16時48分52秒 | つぶやき
虐待をする親の7割が虐待を受けていたという記事をみた

私の父もそうだった
短気で、怒りだすと手も出る、足も出る
いつも怒鳴ってる
機嫌のいい顔は、他人さんがいる時

母は、そんな父の言いなりに働きづめ

父に近寄らず
母は忙しく

ひとり上手で育つ

機嫌が良くても、突然キレるから
常に顔色を伺う
親に甘えられない
黙っていたら何も起こらない
場面緘黙?
友達付き合いも下手
距離の取り方がわからない
反応が怖い

心の壁をガチガチにしてやってきた

静かにその場しのぎに暮らしてきた

親になり
褒めて育てるといわれても
褒め方がわからない
暴言はすぐに出る

冗談もわかるけど
言うのが怖い

子どもの頃
普通のギャグで父が怒り狂い
鼻血が流れるほど殴られた
そのトラウマか?


私も
優しさや
親としての褒め方が下手くそ


記事を見て

私もそう…と悲しくなった



離婚して独り

私は、おひとりさまになるようになってたのかも



歯ぎしり…ナイトガード

2019年03月24日 15時19分53秒 | つぶやき
歯ぎしりが続き
歯科で「ナイトガード」を作ってもらった

保健がきいて3000円でできた

自分の歯並びにピッタリくるからフィットはいい

がっ!
寝てる間を違和感か舌で触れてるようで
口の中で擦れてるようで
舌先、口腔内が傷なのか口内炎だらけになり
痛みで弱ってます😩
なので、ナイトガードはしばらく休みます

口内炎だらけになって
口内炎に効くという栄養剤を買って飲んだら
普段、薬を飲まないから
体にキツいのか合わないのか
全身ダルくなり
ビタミンB2などのサプリメントを飲んでます

はぁ😓


結局、歯を食い縛らないストレス管理しかない

散歩、マラソンなど
気分転換と熟睡できる環境作りがいいみたい



歯って虫歯だけじゃなく
噛み合わせとか
大事です



ニュースから ~DV~

2019年03月20日 18時19分39秒 | つぶやき

家裁内で女性が刺され死亡 夫を殺人未遂容疑で逮捕(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース

もう忘れようと思ってたけど

今日のニュースで調停を思い出した


調停の日が決まり

相手方と同じ時間に呼び出し

家裁に電話

DVの離婚調停です

相手は何をするかわかりません

会いたくありません

時間をずらしてください

控え室を別にしてください

お願いした

配慮のおかげで会わずにすみ

帰りも私が先に出て

相手を30分家裁にとどまらせてくれた


しかし、2度目の調停終了は

相手を先に出してた


何もわかってない❗

待ち伏せなんて何の罪悪感もなくやる


家裁出口から

家裁の前のタクシー乗り場に走って乗る

駅の入り口まで乗る

お金を払い

すぐに駅に駆け込む

人混みに紛れる

無事に帰宅



あの時

殺されるかもしれない

刺されるかもしれない

そう思ってた


今日のニュースであの時のことを思い出した




家裁はDVをわかってない

最大の配慮をしてください!


♯家裁、♯DV