トレッキング始め

少し遠出するつもりが

この冷え込み近場で１時間歩いてきました

アップダウンも楽しく

ヒーヒー言いながらも気持ちよかった

歩き終えて、缶コーヒーでいっぷく

帰宅すると

頭もスッキリ

体もスッキリ

家事も体が動く、動く

体を整えることは大切✨

「心・技・体」ですね

けど、、、１時間は物足りなかった

今年は登って行くぞ〜

池に立てられた看板👇

与えるばかりでは自立しなくなる

ひとり「深い〜」と立ち止まり撮りました

同じですよね、、、

福山雅治さんの2014年ライブがYouTubeで解禁されてます

興味ある方、どうぞ

2回ほどライブ参戦したことあります
➡️　https://youtu.be/--H454TjwPU

2014、京セラドーム、、、たぶん、参戦してる